Лечение прополисом — методы и рецепты
Лечение прополисом – метод народной медицины, который человечество взяло на вооружение уже многие столетия назад. Объясняется широкое распространение этого ингредиента в народных рецептах тем, что он природного происхождения и доступен абсолютно каждому.
Содержание:
Что такое прополис
Прополис имеет еще одно название – «пчелиный клей». Именно оно отражает наиболее полно суть этого вещества и то, каким образом оно используется в улье. Пчелы с его помощью заделывают всевозможные щели и нежелательные отверстия, а при необходимости даже перекрывают летки.
Третье название пчелиного продукта – это «уза».
Также из этого продукта пчелы производят забрусы – специальные крышечки, закрывающие соты. К тому же, этот продукт идеально подходит пчелам для дезинфекции сотовых ячеек и поддержания стерильности всего улья.
Пчелиным клеем медоносы также обволакивают и посторонние предметы в улье, которые они посчитают потенциально опасными.
Уза по своей консистенции является клейким веществом, потому что элементы с такой же консистенцией и входят в его состав: почки черного тополя, березы, ольхи или осины. В качестве «секретного ингредиента» сырья выступает специальный пчелиный фермент.
Что примечательно, несмотря на достаточно долгое использование человеком узы как лечебного препарата, ученые всё еще доподлинно не изучили её способ выработки.
В химическом составе продукта можно насчитать практически два десятка классов органических веществ – смолы и сахара, воск и пыльца, спирты и масла, а также большое количества белка и витаминов.
По мнению специалистов именно такой химический состав и определяет столь широкие возможности применения пчелиного клея для купирования разного рода болезней.
Полезные свойства пчелиного продукта
Говорить о лечебных свойствах пчелиного клея можно пока что в общих чертах, так как полный спектр его воздействия на человеческий организм ее не изучен.
На сегодняшний день известна лишь часть полезных свойств узы, среди которых:
- дезинфекция;
- антибактериальное воздействие;
- выведение токсинов из организма;
- снятие воспалительных процессов;
- дермопластика;
- сужение кровеносных сосудов;
- антиоксидантное воздействие;
- повышение и формирование иммунитета.
Таким образом, уза прекрасно подходит на роль продукта, который способен уничтожить вредоносные организмы, разрушить токсичные вещества и предотвратить развитие инфекционного заболевания.
Химические элементы, входящие в состав клея, убивают «вражеские» бактерии или, по меньшей мере, замедляют их рост.
К тому же уза – отличный способ вывести из организма яды и обезвредить токсины. Особенно важно это свойство для людей с воспалительными процессами в ЖКТ, например, при гастрите: поскольку распадающиеся клетки выделяют большое количество ядовитых веществ, это значительно осложняет процесс заживления и увеличивает период восстановления.
А вот научного подтверждения такого свойства, как анестезирующего, на сегодняшний день пока нет. Однако люди, использовавшие в своем лечении пчелиный клей, подтверждают это воздействие.
Кому не стоит принимать прополис
Перед использованием народных средств очень важно перестать считать, что абсолютно все продукты природного происхождения по определению не могут быть опасны.
На самом деле данный продукт может быть чрезвычайно опасен, но только для людей, склонных к аллергическим реакциям на пчел и продукты пчеловодства. Остальным же необходимо только правильно соблюдать дозировку компонентов, указанных в рецепте.
По заверениям специалистов, уза не навредит даже тем, кто имеет проблемы с почками и печенью – даже наоборот, поможет сделать выздоровление максимально быстрым.
Еще один важный момент, который необходимо знать перед применением продукта внутрь – это то, что он весьма тяжело усваивается человеческим организмом.
В остальном же уза является прекрасным лекарством, которое, к тому же, проверено многими годами и поколениями.
Приготовление настоек из прополиса для лечения
Пожалуй, самое уникальное свойство узы – это сохранение абсолютно всех полезных свойств даже после термической обработки с высокой температурой. Именно это качество продукта позволяет использовать его не только в сыром виде.
Уза практически не растворяется в воде, чуть лучше она размягчается при применении спирта. Именно на нем и готовят большинство настоек.
Настойка среди приверженцев народной медицины считается универсальным средством, которое можно применять и для лечения желудочно-кишечного тракта, и для кожи, и для сосудов и мочеполовой системы, и даже для опухолей.
По сути, это правильное отношение, так как корень практически любой болезни – это некий сбой в работе организма, а, соответственно, избавление от него и общее укрепление организма влекут за собой выздоровление.
Раствор имеет те же свойства, что и сырое вещество, то есть:
- регенерация, дезинфекция и снятие воспалительных процессов;
- детоксикация организма;
- уничтожение вредоносных микробов;
- наполнение организма рядом полезных веществ, витаминов.
Итак, настойка на спирту поможет от заболеваний, причины которых:
- физические (к ним относят различные травмы, в том числе и ожоги);
- химические (отравление);
- биологические (инфекции);
- социальные (усталость, разного рода зависимости – от алкоголя и наркотических веществ);
- авитаминоз.
Таким образом, можно сделать вывод, что гораздо проще будет назвать причины, которые уза не поможет устранить, нежели чем перечислять бесконечное число заболеваний, которые она может вылечить.
Для того, чтобы изготовить раствор в домашних условиях, вам потребуется сама уза, вода и спирт.
Первый этап – это подготовка сырья. В его рамках узу слегка замораживают, очищают и натирают на крупной терке. Полученную стружку опускают в холодную воду для того, чтобы все лишние частицы, которые не удалось очистить руками, всплыли на поверхность. После дополнительной очистки узу сушат.
Затем необходимо взять 0,1 литра 70-процентного спирта и прогреть его при помощи водяной бани. Важно следить, чтобы температура раствора не поднималась выше 50 градусов.
По достижении этой температуры в спирт добавляют узу и тщательно перемешивают до достижения однородности состава. Затем полученный отвар процеживают через марлю, сложенную в несколько слоев, разливают в тару из темного стекла и хранят в прохладном месте без попадания прямых солнечных лучей.
Есть у настойки и еще один рецепт – он гораздо проще первого. В его рамках клей просто заливается спиртом и оставляется в темном теплом месте на две недели.
Применяют настойку для лечения органов абсолютно любой системы – костной, нервной, сердечно-сосудистой, дыхательной, пищеварительной, репродуктивной и покровной.
Таким образом, при помощи данного раствора можно вылечить:
- артрит и остеохондроз;
- отит и мигрень;
- ОРЗ и грипп;
- геморрой и ревматизм;
- язву и гастрит;
- простатит и миому;
- ожоги и грибки.
Способ применения настойки зависит от того, что вы планируете лечить.
Так, для приема внутрь от 20 до 60 капель настойки разбавляют в тёплой воде, молоке или чае. Для компрессов и растираний раствор просто наносится на больное место. В случае с отитом им смачивают ватный тампон и вводят его в ушной канал.
Подходит он и для ингаляций – в таком случае его разбавляют физиологическим раствором в соотношении 1 к 5 (то есть 5 миллилитров раствора на 1 каплю настойки).
Вне зависимости от того, была ли выявлена у вас аллергия на продукты пчеловодства или нет, применяйте настойку, начиная с малых доз и постепенно увеличивая их.
Рецепты для приготовления лекарств
О том, насколько хорош пчелиный клей в качестве лекарства, говорит и то, что применять его можно в различных формах – от растворов для полосканий до свечей.
Язва
При заболевании язвой нарушается целостность слизистой оболочки желудка, а потому одновременно с искоренением причин заболевания врачи настоятельно рекомендуют также и ускорять процессы регенерации тканей органа. Прополис отлично подходит в качестве вспомогательного средства хотя бы по той причине, что он способен, во-первых, уничтожить бактерию хеликобактер пилори и, во-вторых, восстановить защитный слой желудка или и вовсе создать новый.
Для лечения используют настойку прополиса в концентрации от 20 до 30 процентов следующим образом: в 150 миллилитров теплого молока добавляют 60 капель. Пить такой раствор необходимо перед каждым приемом пищи три раза в день.
К тому же, прополис восполняет дефицит необходимых веществ, которые человек, больной язвой, не может получить с пищей в силу её ограниченности.
Миома
Миома – это доброкачественная опухоль, развивающаяся на стенке матки. Её опасность состоит в том, что в любой момент она может стать злокачественной и повлечь за собой онкологию.
Уза же имеет свойство если не убивать «вражеские» клетки, то хотя бы тормозить их рост и развитие, а в случае с миомой еще и предотвращать маточное кровотечение.
Лечение этого заболевания происходит на протяжении 10 дней и является комплексным: раствор узы принимают внутрь и также используют тампоны, смоченные в нем.
Прием узы внутрь происходит трижды в день в количестве 20 капель. Для тампонов готовят следующий раствор:
- 40 грамм масла прополиса;
- 40 грамм сливочного масла;
- 120 грамм подсолнечного масла.
Заменить его можно настойкой прополиса на спирту в концентрации 10%.
Для усиления эффекта и ускорения процесса лечения также используют настойки из полыни, чистотела или водяного перца.
Грибок ногтей
Пчелиный клей как нельзя лучше подходит для лечения грибков, поскольку убивает бактерии, убирает зуд и боль и запускает процессы регенерации. Способов лечения данного заболевания достаточно большое количество.
Первый способ – накладка повязок, смоченных в 20-процентных растворах или маслах.
Второй способ – это ванночки. Для них берут одну чайную ложку настойки на тазик с горячей водой. Как правило, эту процедуру рекомендуется проводить перед сном на протяжении 10 минут, а после нее воспользоваться прополисным маслом.
Чтобы приготовить масло из узы, смешайте настойку пчелиного клея на спирту с любым антисептическим маслом.
Дополнительным воздействием на грибок будет обработка всей обуви экстрактом прополиса.
Гайморит
Гайморит представляет собой воспалительный процесс в носовых пазухах, который вызывают инфекционные заболевания.
Для лечения узу принимают как орально, так и местно – она прекрасно снимает отек и блокирует воспалительные процессы.
Также лечение пчелиным продуктом позволит избавиться и от бессонницы – она является частой спутницей гайморита, так как заложенные пазухи не дают кислороду попадать в организм в достаточном количестве, вызывая кислородное голодание.
Из сырья вы можете приготовить и мази, и масло, и капли и даже ингаляцию.
Самым предпочтительным методом лечения является следующий: пара ватных палочек окунается по очереди в настойку узы и растительное масло. Затем они вставляются в ноздри и оставляются там на 30 минут. Повторять процедуру необходимо по 4 раза в день.
При выборе данного метода необходимо следить за временем процедуры, так как высок риск сжечь слизистую.
Шаблоны Инстаграм БЕСПЛАТНО
Хотите получить БЕСПЛАТНЫЙ набор шаблонов для красивого Инстаграма?
Напишите моему чат-помощнику в Telegram ниже 👇
Вы получите: 🎭 Бесплатные шаблоны “Bezh”, “Akvarel”, “Gold”
или пишите “Хочу бесплатные шаблоны” в директ Инстаграм @shablonoved.ru
Шаблоны Инстаграм БЕСПЛАТНО
Хотите получить БЕСПЛАТНЫЙ набор шаблонов для красивого Инстаграма?
Напишите моему чат-помощнику в Telegram ниже 👇
Вы получите: 🎭 Бесплатные шаблоны “Bezh”, “Akvarel”, “Gold”
Рецепты приготовления настойки из прополиса
Отказ от ответсвенности
Обращаем ваше внимание, что вся информация, размещённая на сайте Prowellness предоставлена исключительно в ознакомительных целях и не является персональной программой, прямой рекомендацией к действию или врачебными советами. Не используйте данные материалы для диагностики, лечения или проведения любых медицинских манипуляций. Перед применением любой методики или употреблением любого продукта проконсультируйтесь с врачом. Данный сайт не является специализированным медицинским порталом и не заменяет профессиональной консультации специалиста. Владелец Сайта не несет никакой ответственности ни перед какой стороной, понесший косвенный или прямой ущерб в результате неправильного использования материалов, размещенных на данном ресурсе.
Прополис – это смолоподобное вещество растительного происхождения, похожее на клей. Пчелы производят его, чтобы использовать для защиты ульев от вредных микроорганизмов и посторонних насекомых, а также для устранения щелей и утепления стенок. Он эффективно выполняет возложенные на него обязанности благодаря уникальной пастообразной структуре, склонности к затвердеванию, антибактериальному и обеззараживающему действию.
Рассмотрим, какими полезными свойствами обладает прополис для человека, и как сделать из него лечебную настойку в домашних условиях.
Для чего применяют прополис?
Состав прополиса зависит от того, какие растения опыляли пчелы. В него входят разные комбинации витаминов, минералов, флавоноидов, органических солей. Вещество является мощным природным антиоксидантом и «антисептиком». Оно подавляет активность многих вирусов и бактерий, ускоряет заживление поврежденных тканей, тормозит процессы старения.
Прополис можно принимать при наличии нарушений в функционировании таких систем:
- пищеварительной;
- репродуктивной;
- мочеполовой;
- кровеносной;
- сердечно-сосудистой;
- нервной.
Внимание! Прополис нашел применение в лечении заболеваний кожи, слуховых органов, дыхательных путей. Используется как антисептик и обезболивающее, общеукрепляющее и иммуностимулирующее средство.
Рецепт приготовления настойки прополиса на дому
Для приготовления настойки необходимо подготовить всего два ингредиента: прополис и спиртовую основу. Пропорции компонентов зависит от того, насколько концентрированный настой вы хотите получить. Можно сделать его 10, 20 или 30%-ым. Но лучше приготовить 50%-ю настойку. Она займет меньше места, а развести ее перед использованием легко.
Внимание! Настой прополиса можно разводить только водой либо молоком.
Для правильного приготовления 50%-й настойки прополиса нужно взять 50 грамм самого вещества и 450 мл водки, пищевого этилового или 70%-ого медицинского спирта. Прополис очищается от вкраплений и охлаждается в морозильной камере в течение нескольких часов, после чего измельчается на терке.
Стружка прополиса заливается холодной водой и настаивается 10–15 минут, чтобы продукт осел на дно. На поверхности воды останутся только всплывшие взвеси, которые нужно слить. Готовая стружка клея сушится на воздухе. Дальнейшие действия зависят от выбранного способа приготовления настойки.
Быстрый способ
- Спирт подогревают на водяной бане до 60°C.
- Добавляют в него подготовленный прополис.
- Постоянно помешивая, греют смесь на огне, пока ее консистенция не станет однородной.
- Снимают ее с огня и процеживают через марлю.
- Охлаждают и разливают по темным бутылкам.
Долгий способ
- В темной таре смешивают подготовленный прополис и спирт.
- Настаивают смесь 14 дней в темном вентилируемом месте, перемешивая один раз в день.
- Затем настойку процеживают через марлю и разливают по бутылкам.
Храниться домашняя лечебная настойка в темном, прохладном, вентилируемом месте не более 3 лет. Но лучше не делать ее впрок. Свежеприготовленное лекарство намного полезнее, поскольку сохраняет больше ценных питательных веществ.
Отказ от ответсвенности
Обращаем ваше внимание, что вся информация, размещённая на сайте Prowellness предоставлена исключительно в ознакомительных целях и не является персональной программой, прямой рекомендацией к действию или врачебными советами. Не используйте данные материалы для диагностики, лечения или проведения любых медицинских манипуляций. Перед применением любой методики или употреблением любого продукта проконсультируйтесь с врачом. Данный сайт не является специализированным медицинским порталом и не заменяет профессиональной консультации специалиста. Владелец Сайта не несет никакой ответственности ни перед какой стороной, понесший косвенный или прямой ущерб в результате неправильного использования материалов, размещенных на данном ресурсе.
Народное лечение прополисом
Народные рецепты лечения прополисом предусматривают приготовление различных мазей, настойек, отваров, свечей, кремов и другие средств. На наших страницах вы обязательно найдете рецепт народного лечения прополисом от таких заболеваний, как язва желудка и двенадцатиперстной кишки, ангины, различных заболеваний кожи. Так же описано народное лечение прополисом заболеваний органов слуха и профилактика онкологии, лечение ожогов и обморожений.
Народное лечение прополисом верхних дыхательных путей: насморка и кашля
Чтобы вылечить насморк необходимо: смазывать области гайморовых пазух и носовые ходы прополисной мазью 2 раза в день в течении недели. Всю процедуру необходимо проводить дома и в течении 3 часов не выходить на улицу. В случае сильного насморка, вставляем в каждую ноздрю ватный тампон, пропитанный прополисной мазью или можно капнуть в нос 2 капли спиртовой настойки.
Народное лечение прополисом насморка с добавлением свежевыжатого сока моркови и свеклы. Смешать две части сока и одну часть спиртовой настойки, раствор капать в каждую ноздрю или смазывать пропитанным ватным тампоном.
Народное лечение прополисом при кашле – добавляем одну чайную ложку настойки на спирту в стакан теплого молока. Лечебное молоко принимают два раза в день за полчаса до еды.
Чтобы ускорить процесс выздоровления при заболеваниях горла или носоглотки, необходимо заварить одну столовую ложку травы зверобоя стаканом кипятка, выдержать на водяной бане в течении 15 минут и залить в термос. Дать настояться раствору пару часов, затем процедить и добавить кипяченой воды, чтобы получить объем стакана. Затем добавим одну чайную ложку спиртовой настойки 10%. Полоскать горло не менее 4 раз в день, желательно после приема пищи.
При заболеваниях верхних дыхательных путей, гайморите производите прополисовую ингаляцию. Для этого возьмите водную настойку и нагрейте до образования пара. Под действием температуры выделяются фитонциды, вместе с водяным паром они оказываются внутри организма. Процедуру производите утром и вечером по 10 минут.
Народный рецепт лечения прополисом ангины
Народный рецепт лечение прополисом ангины: для быстрого снятия воспаления необходимо залить 10% спиртовой настой в баночку с распылителем. В результате у вас получиться настой в виде спрея. Наносить каждые полчаса настой на миндалины. В раствор можно добавить натуральный мед и сок алое. Если у вас нет распылителя, разведите раствор водой и поласкайте горло по возможности каждые полчаса.
Народное лечение прополисом гриппа
Для профилактики гриппа ежедневно принимайте одну четверть чайной ложки прополисного масла с молоком и медом. В случае заболевания, в дополнение к профилактике, необходимо несколько раз в день закапывать в нос мед, смешанный со спиртовой настойкой.
Интересный факт, пчелы моделируют и угадывают разновидность гриппа, который может появиться в будущем, заранее вырабатывая и откладывая в пчелином клее эффективные вещества для его нейтрализации и уничтожения.
Свечи прополисовые от геморроя и простатита
Народное лечение прополисом геморроя и простатита предполагает использование свечей прополисовых. Комплексное лечение – это залог успешного избавления от геморроя и простатита. И одним из самых важных составляющих этого комплекса является применение свечей прополисовых против геморроя и простатита. Многие подтверждают, что именно свечи мягко и эффективно устраняют все проявления болезни, облегчает симптомы, снимают боль и воспаление, тонизирует, укрепляет сосуды.
Свечи вводятся в задний проход на ночь, допускается также применение до 3 раз в течении дня. Как изготовить прополисовые свечи – подробная инструкция. Мазь наносить на задний проход на ночь в течение недели.
Народное лечение прополисом гастрита
Пчелиный клей уже давно применяется при лечении гастрита, язвы желудка и двенадцатиперстной кишки. Он образует на слизистой защитную пленку, снижающую активность желудочного сока на стенках желудка. При этом уменьшается воспаление, нормализуется моторика и секреторная функция ЖКТ.
Народное лечении прополисом гастрита рекомендует при нормальной кислотностью взять прополисовое масло и смешать с медом в пропорции 1:2. Принимать каждый день в течении 10 дней по одной чайной ложке утром и вечером. В случае повышенной кислотности принимать масло прополисовое без меда, по ¼ чайной ложке утром и вечером в течении 10 дней. В случае необходимости повторить курс.
Народное лечение прополисом язвенной болезни желудка
При лечении язвы желудка или двенадцатиперстной кишки – размешать четверть чайной ложки прополисового масла и одну чайную ложку меда на пол стакана кипячёного молока. Принимать теплым три раза в день по пол стакана за 30 минут до еды. Длительность лечебного курса 30 дней, в случае необходимости повторить.
Уничтожение грибка и сведение мозолей
Проверенный способ лечения грибковых заболеваний на ногах: необходимо предварительно распарить ноги в течении 15 минут в теплой воде с добавлением уксусной кислоты (на 1 литр воды – 2 столовые ложки 70% уксусной кислоты). После этого очистить поврежденную кожу пемзой или специальной щеткой и нанести мазь. Применять 2 – 3 раза в неделю, в течение 30 – 60 дней, в зависимости от стадии заболевания.
Свести мозоль мазью достаточно легко. Нанесите мазь на мозоль на ночь. Следующим вечером распарьте мозоль и удалите ее механическим путем. Еще раз нанесите мазь на ночь. В случае необходимости, утром можно повторить процедуру.
Лечение ожогов, обморожений и плохо заживающих ран
Для ожогов, а также гнойных ран народное лечение прополисом рекомендует следующее средство: 10% масленой настойкой пропитать салфетку и наложить на пораженное место. Закрепить салфетку бинтом. Повязку необходимо менять каждые 8 часов до исчезновения красноты. Для ускорения заживления, через день процедуру можно повторить.
Отзывы
Как проводить лечение прополисом народными способами и рецептами? Отзывы людей.
Народное лечение прополисом отзывы врачей
Статья опубликована 05.09.2017, обновлена 20.06.2018
Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.
Все материалы защищены авторским правом. В случае копирования статьи (или ее части) активная ссылка на первоисточник обязательна.
Елизавета Семенова
Врач-фитотерапевт. Обучение: 1-й МОЛМИ (Первый Московский Ордена Ленина медицинский институт ) Стаж работы: 28 лет.
Сбор прополиса на пасеке: технология и методы сбора прополиса
Что такое прополис? Ответы на 25 актуальных вопросов о прополисе
Настойка прополиса: отзывы врачей и посетителей портала
Народное лечение прополисом : 9 комментариев
Прополис отлично справляется с лечением разных заболеваний… все перечислять не буду, здесь так всё правильно написано… пользуйтесь и не болейте… сэкономите на аптечных препаратах приличную сумму
Эффективность применение прополиса в народной медицине доказана веками. В наши дни многие фармацевтические компании берут на вооружение уникальные свойства пчелиного клея. Вчера мне предложили в аптеке антибактериальный пластырь на основе прополиса, купила, даже не сомневаюсь в его пользе и эффективности
О лечении прополисом написано уже очень много статей. В своё время было мало информации и многие перешли на медикаментозное лечение. Но до сих пор, даже при отсутствии интернета в деревнях, многие пожилые люди используют при лечении прополис. Я с этим сталкивалась очень часто, когда приезжала к своим родственникам в глубинку. Хотела и сама написать о применении пчелиного клея, о его особенностях и попала на ваш сайт. Была сильно удивлена профессиональным подходом авторов к применению народной медицины и решила, что нет смысла повторять – уже здесь все написано.
Хорошая подборка, все верно написано – главное помогает.
Прополис является одним из самых лучших лекарственных средств подаренный нам самой природой. Уже многие тысячи лет лечение прополисом применяется во множестве культур и стран по всему земному шару. При этом о его лечебные свойства очень долго применялись и были забыты только в 20 веке, но сейчас опять идёт возрождение народной медицины и как следствие начали вспоминать и его уникальные свойства при борьбе с разными болезнями.
Согласена с автором статьи, народное лечение – это методы проверенные веками и только сейчас в эпоху, как мы думаем, расцвета медицины, все можно вылечить таблетками. Мы переоцениваем их силу. Дальше интереснее, признали все методы народного лечения – принципом Плацебо, а все почему, да потому то сделал настойку прополиса за 300 рублей и вот тебе препарат на весь год от простуды, язвы и даже геморроя. Теперь сложите все препараты от этих болезней и получите 3000 рублей – вот и вся разница. Я так же полностью понимаю, что есть лекарства, которые не заменишь прополисовой настойкой и они спасли жизни миллионов, я лишь хочу сказать, что к антибиотикам и сильным лекарствам надо прибегать только в случае реальной необходимости и когда вам не помогает народная медицина. А у нас сейчас все наоборот, сначала пихаем в себя таблетки, а потом лечимся настойками и отварами не только саму болезнь, но и кучу побочных.
Я именно так и победил грибок на ногах. Хотя до этого перепробовал пару мазей, а курс был по 30 дней и ни какого результата, пока пользуешься, вроде идёт на поправку и запах нормальный, как перестал применять, через три дня все возвращается, особенно неприятный душок. Я сделал настойку прополиса на масле и тоже применял 30 дней, результат как говориться: небо и земля! Посмотрел недельку – всё в норме, но решил закрепить успех и ещё две недели наносил прополисовую мазь. Уже почти 3 месяца проблем нет, вот вам и все народное лечение прополисом
Я давно и успешно лечусь только прополисом, и всех призываю поступать именно так. Помогает он лучше, чем дорогие лекарства из аптеки и ни каких осложнений.
Во время полоскания прополис и алкалоиды аира проникают в глубокие точки больных зубов. Аир обезболивает корни, а прополис пломбирует все микротрещины. Зубы перестают болеть. Замечено что при таком полоскании даже слабые корни укрепляются и перестают разрушаться. Этот способ лечения зубов называют еще киевским.
Добавить комментарий Отменить ответ
Разделы сайта
Настойка на воде
Настойка на спирту
Настойка на масле
Свечи
Мужчинам
Женщинам
Детям
Вопросы врачу
Правила ухода за волосами в разные времена года
Каждой девушке известно, что красивые и здоровые волосы требуют постоянной заботы и внимания. Но далеко не каждая знает о том, что в зависимости от времени года уход за волосами требуется разный. Например, осенью актуально заниматься восстановлением волос, а летом, напротив, увлажнением и интенсивной защитой.
Чем опасен зимний период
Зима — наиболее сложное время для волос, визуально отражающееся на их здоровье и внешнем виде. Причиной тому служит огромное количество факторов:
- воздействие холодного ветра, низких температур, мокрого снега;
- перепады температуры — заходя с мороза в теплое помещение, прогретое на всю катушку работающими батареями, волосы испытывают сильный дискомфорт;
- скудное питание, недостаток свежих овощей и фруктов;
- частое и длительное ношение головных уборов;
- не прекращающиеся в течение всего года сушки феном, укладки, выпрямления, окрашивания и так далее.
Все это в совокупности создает весьма безрадостную картину. Если ничего не предпринимать, волосы будут «болеть» — потеряют свои блеск и силу, станут ломкими, начнут сильнее выпадать. Первым шагом экстренной помощи своим волосами станет правильное определение их типа и выбор соответствующих средств по уходу.
Сухие волосы
Самая большая проблема этого типа волос очевидна — чрезмерная сухость. Побороть ее в зимнее время поможет смена обычно используемого бальзама на интенсивно увлажняющий. Защититься от низких температур поможет ношение головных уборов и нанесение специальных пенок и муссов, которые образуют защитную пленку по всей длине волоса.
Но в то же время нужно помнить, что ношение шапок может принести как пользу, так и вред — ведь длительное пребывание волос под плотной тканью совершенно не дает им «дышать». Что до пребывания в отапливаемых помещениях — проблему поможет решить увлажнитель воздуха. А если нет возможности его приобрести, можно просто смочить махровое полотенце и расположить его на батарее.
Помимо этих очевидных шагов, неплохо позаботиться и о дополнительном уходе. К нему можно отнести маски собственного приготовления, нанесенные в домашних условиях, а также некоторые салонные процедуры. К последним можно отнести экранирование (спа-процедура на основе масел), ламинирование, экспресс-восстановление, трехфазный уход.
Самостоятельно можно сделать маски на основе кефира или косметических масел. Большой популярностью пользуется маска из картофеля и сливок. Отварной картофель смешивают с небольшим количеством сливок и равномерно распределяют по всей длине волос. Спустя полчаса нанесенную массу нужно смыть и завершить гигиенические процедуры, используя, как обычно, шампунь и бальзам-ополаскиватель.
Жирные и смешанные волосы
Таким локонам требуется постоянное регулирование выработки кожного сала. В этом помогут специальные средства по уходу, разработанные именно для этого типа волос. Минимальное воздействие высоких температур (фен, горячая вода) также окажет благотворительное воздействие.
С осторожностью отнеситесь к средствам для укладки — от содержащих в своем составе силикон временно нужно воздержаться, так же как и от излишних прикосновений к шевелюре.
К смешанному типу применимы все те же рекомендации, разве что дополнительный акцент стоит сделать на сухие кончики и позаботиться об их питании различными масками, при этом избегая нанесения в прикорневой зоне.
Средства по уходу за волосами представлены практически в каждой линейке продукции массового потребления. Выбор можно сделать среди таких брэндов, как:
- L’Oreal Professionnel;
- Pantene Pro-V;
- Dove;
- Wella ProSeries;
- Gliss Kur;
- Syoss и многие другие.
Внимание! Из салонных процедур в зимний период актуально использование горячих ножниц для защиты кончиков от излишнего сечения. Вернуть блеск волосам возможно с помощью процедуры ламинирования. Сама по себе она носит исключительно косметический, а не лечебный характер, но с возвращением лоска потерявшим свой блеск локонам, справится «на ура».
Уход в весеннее время
В это время года пробуждается ото сна все живое, человеческая шевелюра тому не исключение. Ускорить этот процесс позволит дополнительный уход за прядями. Весной применимы все те же рекомендации, что и для зимнего периода.
Сюда стоит лишь добавить рекомендации по соблюдению питьевого режима (известная норма 1,5–2 литра воды в день), потреблению большего количества витаминов. Сюда же можно отнести употребление таких продуктов, как бурый рис, свежие фрукты и овощи, жирные сорта рыбы и куриное мясо.
Весна всем знакома по начинающемуся авитаминозу. Человеческие волосы тоже иногда от него страдают, а это приводит к повышенному выпадению. Оградить их от этих неприятных явлений поможет не только правильное питание, но и своевременный уход.
Маска на основе красного перца направлена на предотвращение выпадения волосинок и, напротив, ускорение роста. Для этого необходимо взять один стручок перца и настаивать его на спирте в течение 10 дней. Получившийся настой процедить и разбавить водой в соотношении 1 к 10. Этим раствором несколько раз в неделю следует растирать корни волос, тем самым пробуждая спящие луковицы и стимулируя рост.
Для борьбы с сухостью можно воспользоваться смесью меда, яичного желтка, оливкового масла и хны. Нанести на всю длину, укутать на 20–30 мин, затем смыть, используя шампунь. Для устранения излишней жирности техника нанесения остается та же, используется лишь немного другой состав компонентов: мед, яичный желток, сок алоэ и чеснок.
Правильно подобранные средства по уходу помогут закрепить получившийся эффект. Причем если правильно использовать средства профессионального ухода вместо обычных средств «масс-маркет», то вполне можно обойтись без дорогостоящих салонных процедур по восстановлению.
Забота в жаркий сезон
Лето, солнце, море… С одной стороны — самое лучшее время года для отдыха, с другой — сущий кошмар для ваших волос.
Палящее солнце и соленая морская вода приводят к ускоренному испарению влаги, а значит к невероятной сухости волос. «Must have» этого сезона — серии по уходу, содержащие SPF-защиту.
На весь летний период рекомендуется полностью сменить привычные гигиенические средства на серию таких защитных шампуней, бальзамов и масок.
Совет. В летнее время лучше всего носить легкий головной убор. И это, безусловно, хороший совет не только с точки зрения заботы о шевелюре, но и о здоровье в целом, ведь солнечные удары совсем не редкость.
Несмываемый спрей для волос с защитой от ультрафиолетовых лучей обеспечит защиту и уход волосам в течение дня. Но если вдруг его не окажется под рукой, вполне допустимо воспользоваться обычным солнцезащитным кремом для тела. Главное, обязательно смыть его в конце дня при помощи шампуня.
Любительницам естественного высыхания прядей на заметку: ни в коем случае не стоит сушить волосы под прямыми солнечными лучами. Против такого сильного воздействия бессильна любая защита.
Уделить особенное внимание стоит увлажнению. Маски, которые раньше можно было делать один или два раза в неделю, теперь нужно выполнять в два раза чаще. Помните, что сухость волос проще предотвратить, чем вылечить.
Осеннее восстановление
Осень наилучшим образом подходит для лечения, восстановления и ухода за уставшими после летней жары волосами. Даже прилагая все силы по защите локонов от прямых солнечных лучей, оградить их на 100%, увы, не получится.
А значит к осени они будут выглядеть не так ярко и не так опрятно. Справиться с этой проблемой поможет поход к парикмахеру — придется расстаться с парой сантиметров секущихся кончиков и обновить цвет, добавить яркости и блеска.
Для тех, кто не хочет подвергать свои волосы воздействию химической краски, подойдет использование оттеночных бальзамов или обыкновенной хны.
Разнообразие салонных услуг поражает воображение. Осенний период идеален для усиленной заботы и ухода за волосами. Мастера могут предложить и кератирование, и ламинирование, и полировку волос (для избавления от секущихся кончиков по всей длине), ботокс, буст-ап и многое другое.
В домашнем уходе упор нужно сделать на питательных масках и массажах, рецептов коих можно найти на просторах интернета огромную массу. Правильный рацион и умеренные занятия спортом приведут в тонус весь организм, и волосы в том числе. Особой популярностью пользуются домашние маски, приготовленные на основе масел, меда и кефира. Вот примеры некоторых из них:
- Смесь облепихового, касторового и оливкового масла (1 ст. ложка) подогреть на водяной бане, после чего добавить один желток и аккуратно взбить. Наносить равномерно по всей длине волос, особенно хорошо умаслив кожу головы. Такую маску можно оставить на несколько часов, а еще лучше на всю ночь. При желании масла можно менять.
- В небольшое количество меда, растопленного на водяной бане (достаточно 2 столовых ложек), добавить сметану или простоквашу и несколько капель эфирных масел лаванды и жасмина. Нанести на всю длину, смыть через 30–40 минут.
- На 3 столовых ложки кефира потребуется 1 столовая ложка масла (оливкового, касторового или репейного) и один яичный желток. Смесь хорошо размешать, равномерно распределить по волосам, утеплить приблизительно на час, после чего смыть мягким шампунем.
Смена времен года всегда отражается на человеческом организме. Волосы тоже по-разному переносят жару и холод, соленую морскую воду и прочие погодные условия. Поэтому им требуется тщательный круглогодичный уход, соответствующий сезону, типу и структуре волос. Только соблюдая все необходимые рекомендации по защите, питанию и уходу можно поддерживать их в идеальном состоянии на протяжении всего года.
Полезные видео
15 правил ухода за волосами.
Как правильно ухаживать за волосами зимой.
Разные виды масок для ваших волос
Волосы — как женское, так и мужское достоинство. Красивые, густые локоны и по сей день вызывают зависть у большинства окружающих. Особенно это затрагивает людей с редкими, выпадающими волосами. Стараясь быть красивыми, многие приобретают искусственные шевелюры.
Содержание:
Причины выпадения
Из-за чего же происходят выпадение волос? Волосы, как и многое другое, подвержено старению. Они растут приблизительно около трёх лет, аногенная фаза. После чего на протяжении нескольких месяцев идет ступень отдыха — телогенная, последний этап — выпадение старого волоска. Приблизительно через 5-6 месяцев на месте выпавшего волоса появляется новый отросток.
В течение суток в норме теряется приблизительно 80 волосков, большая часть людей не видит потерю. Однако, когда выпадение увеличивается в несколько раз, это становится заметно. Облысение зачастую тревожит мужчин, но такая проблема касается и некоторых женщин.
Организм человека предрасположен к выработке новых волосков, стресс, генетические отклонения могут уменьшить, даже прекратить такое производство. Облысение по-другому называют андрогенетической алопецией, появляется из-за повреждения дигидротестостероном – DHT — волосяных фолликул. Изначально тестостерон делает волосы очень тонкими, похожими на пушок, через время устья волосков зарастают, и наступает облысение.
Мужское облысение
Парней, начинающих лысеть в среднем возрасте 25-30 лет, насчитывается около двадцати пяти — тридцати процентов. У более зрелых мужчин процент облысения возрастает до пятидесяти. Зачастую, виновником в данной проблеме, выступают материнские гены, так как они в большинстве случаев доминирующие. Однако, иногда и отцовская наследственность преобладает.
Существует классификация потери волос у мужского пола, её разработал Норвуд-Гамильтон. На первой и второй стадии прореживание растительности видно в височной и лобной части головы. Ближе к шестой ступени залысина образуется и на теменной доле, в завершении седьмого этапа все участки сливаются в один. Волосяной покров виден лишь в районе ушей и на затылке.
Потеря волос у женщин
Женщины становятся лысыми по всей окружности головы, у них не появляются залысины в отличие от мужчин. Причинами всё так же является тестостерон, возраст, генетика, в некоторых случаях беременность и роды. Потеря шевелюры может начаться не только из-за генетической предрасположенности, существует множество других причин.
К ним относится:
- аутоиммунные заболевания;
- недостаточное или избыточное количество йода;
- грибковые инфекции на коже головы;
- послеродовые сбои в организме;
- медикаментозное лечение;
- недостаточное количество необходимых веществ в пище.
Рассмотрим более подробно каждый пункт. Иммунная система в первом варианте атакует луковицу волоска, что в результате ведёт к потере ресничек, бровей, усов, волос. Очаговая алопеция излечима, так как фолликулы остаются в живом состоянии. Она приводит чаще всего к небольшой потере волос, однако встречаются случаи и с полной утратой растительности на теле человека.
Заболевание щитовидной железы может вызвать утрату волос. Связано это с разной активностью щитовидки, после устранения болезни всё возвращается в нормальное состояние. В некоторых ситуациях человек может заразиться неприятным заболеванием, таким как лишай. Грибок на голове достаточно легко излечим специальными средствами.
Во время вынашивания ребеночка женский организм претерпевает большое количество изменений. Рождение младенца дает огромный стресс для всех систем и органов матери. Гормональный сбой затрагивает все клетки родившей девушки, не обходя стороной и волосы. С появлением чада женские кудри могут слабеть, тускнеть и выпадать. По истечении пары лет, все клетки и органы приходят в прежнее состояние, волосы приобретают бывалый вид и силу.
Травмы, лекарственные препараты, операции, химиотерапия могут также приводить к утрате шевелюры. Чаще всего такие последствия временные. После удаления из организма лекарственных веществ или прекращения применения медикаментов, например, противозачаточных, волосы можно привести в нормальное состояние, увеличить густоту.
Что же касается химии, то при постоянном воздействии препарата может наблюдаться полная потеря волосков. Недостаточное употребление витаминов, минеральных веществ. Строгие диеты, малое, непостоянное употребление пищи, булимия, также приводит к потере шевелюры и к серьёзным болезням.
Для проверки допустимого количества потери волос можно провести лёгкую процедуру. Дня три не мыть голову, ходить со щадящей прической, затем на четвертый денёк дернуть за пучок волос. Если насчитаете в руке до пяти волосков, то всё в норме.
Рекомендации по уходу за шевелюрой
Для того, чтобы волосы выглядели всегда красиво, и ими восхищались, стоит соблюдать несколько простых правил по уходу за ними. После мытья головы, волосы необходимо просто замотать в мягкое полотенце и дать ему впитать лишнюю влагу, тереть нельзя, так как можно повредить кудри.
Волосы лучше расчесывать сухими, так они менее подвержены ломкости и растяжению. Высушивать лучше естественным путём или же холодным воздухом фена, так как горячий убирает практически всю влагу даже с луковицы волосков. Частое мытьё головы также может повредить и нарушить PH баланс.
Завивать и окрашивать волосы рекомендуется реже, это приводит к сухости и их выпадению. Уменьшенное количество лаков, гелей для укладки, поможет сохранить красоту волос. Использование кондиционера не приводит в норму волосяные фолликулы, он лишь уменьшает вред от солнечных лучей, увеличивает прочность, придает больше блеска. Для лечения лучше использовать маски.
Чем же полезен мёд для волос?
Полезные качества мёда известны давно. Люди применяют сладкое лакомство для поддержания тонуса, улучшения витаминного состава в организме, повышения сопротивляемости человека к вирусным заболеваниям.
Мед оказывает неоценимое воздействие на кожу головы и на шевелюру в целом. Особенно полезны маски с пчелиным продуктом для тусклых, тонких, похожих на солому волос.
Такие смеси увлажняют кожный покров головы, препятствует выпадению, уменьшают сухость локонов. Недельное применение состава с медком может заметно увеличить блеск и придать здоровье шевелюре. После применения волоски становятся не только густыми, но и увеличивается их толщина. Мёд также отлично берется с грибковыми заболеваниями, дезинфицирует кожный покров головы и волосики.
Рецепты масок с добавлением мёда
Самой простой маской, которая уменьшит перхоть и увлажнит волосы, считается чистая маска из медка. Его наносят на корни головы, остаток можно намазать на кудри, смывают теплой водой по истечении десяти минут. Можно ополоснуть отваром ромашки для большего эффекта.
Маски в составе с мёдом применяют от выпадения волос
Для второй целебной смеси нужно взять 60 грамм медка, смешать с пятью граммами масла из лопуха и двумя желтками. Состав необходимо нанести на грязные волосы по всей длине. Одеть купальную шапочку, обмотать голову мягким полотенцем. Смесь смывать через сорок минут после нанесения. Проводят процедуру четыре раза в месяц, волосы станут крепче, перхоть перестанет беспокоить, выпадение уменьшится.
Третье средство включает в себя около трёх столовых ложек сока алоэ, смешанных с тридцатью граммами медка, туда же добавить один желток. Маску на волосах держать до часа, смывать без специальных средств. Для усиления результата можно использовать три, четыре капельки сока чеснока. Во время использования последнего компонента для устранения неприятного аромата наносят бесцветную хну.
Для следующей маски, понадобится 17 миллилитров сладкого пчелиного продукта перемешать с пятью граммами коньяка либо другого крепкого алкоголя, добавить столько же лукового сока, десять грамм ряженки. Всё смешать, полученную смесь распределить по шевелюре, держать больше часа. Смыть травяным отваром.
Сок картофеля смешивают с соком алоэ и пчелиным нектаром в одинаковых количествах, всё зависит от длины волос. При нанесении такую маски еженедельно на основание кудрей сократится их потеря в несколько раз. Ходить с составом можно на протяжении ста двадцати минут.
Маски с мёдом, укрепляющие волосы
Для изготовления укрепляющей маски понадобится равные пропорции нектара, подсолнечного масла, горчичного порошка, одна сердцевина яйца. Все ингредиенты смешиваются до получения однородной массы, после состав наносится на волосы.
Можно использовать более легкую рецептику. Лук измельчить блендером или натереть на тёрке, добавить в получившуюся мякоть мёд. С расчетом четыре части лука на одну порцию медка. Наносить по всей длине волосков. Маску смывают через сорок минут после нанесения нехолодной водицей.
Чтоб приготовить следующую укрепляющую смесь, нужно взять по одной ложке столовой мёда, масла симмондсии китайской, желтую часть яйца, четыре грамма настойки прополиса, две пилюли мумиё. Таблетки измельчить. Маска не только укрепляет кудри, она поможет в борьбе с перхотью и сухостью завитков.
Очень простой рецепт укрепляющей смеси, состоящий из двух компонентов. В пропорциях один к трем необходимо смешать сладкое лакомство с выжатым соком граната. Сок нужно выдавить самостоятельно, от готового не будет такого эффекта. Наносить на корни волос,массажными движениями. Через полчаса смыть водой.
Питательные маски с мёдом для локонов
Касторку смешать с мёдом в равномерных долях, приблизительно по тридцать грамм, затем добавить желток, пятнадцать миллилитров рома или конька, и влить витамины А, Д. Тщательно всё смешать, состав наносить по всей длине волос, особое внимание уделяя корням. Данную смесь держать на голове 120 минут.
Чтоб приготовить другую питательную маску, нужно взять по одной большой ложке измельчённых плодов рябины, сливочного масла, добавить в компоненты 8 миллилитров жидкого медка, всё хорошенько размешать и нанести на всю длину кудрей.
Для избавления от очень сухих волос поможет миндальная смесь. Один грамм кислоты салициловой растворить в половине стакана нектара и таком же количестве миндального масла. Распределить по всей площади волосяного покрова. Ходить не более тридцати минуток.
Еще один состав отличной маски. Вам понадобится белый хлеб, предварительно замоченный в жирном молоке, лучше всего подойдет козье. Добавить тридцать граммов мёда, всё хорошо размять и наносить руками на всю длину волосков. Смывать обычным способом.
Перед применением любой маски стоит помнить несколько правил:
- необходимо всегда проверять на аллергическую реакцию;
- кожу головы нужно массировать для улучшения кровообращения;
- ходить с натуральной маской минимум полчаса;
- шапочку для душа обязательно всегда одевать;
- лечебные смеси нужно использовать минимум месяц.
Рецептов масок много, некоторые компоненты у них можно заменять. Например, ряженку — на кефир, миндальное масло — на кокосовое, растительное — на оливковое. Сколько видов полезных составов существует для улучшения волос! Каждый человек выбирает подходящий для него.
Перед использованием любого вида смесей можно почитать отзывы людей, которые уже использовали их. Медовые маски у всех вызывают положительные эмоции и отличный результат. Благодаря этим чудесным составам люди возвращают не только утраченный блеск и силу волос, но и густоту.
Шаблоны Инстаграм БЕСПЛАТНО
Хотите получить БЕСПЛАТНЫЙ набор шаблонов для красивого Инстаграма?
Напишите моему чат-помощнику в Telegram ниже 👇
Вы получите: 🎭 Бесплатные шаблоны “Bezh”, “Akvarel”, “Gold”
или пишите “Хочу бесплатные шаблоны” в директ Инстаграм @shablonoved.ru
Шаблоны Инстаграм БЕСПЛАТНО
Хотите получить БЕСПЛАТНЫЙ набор шаблонов для красивого Инстаграма?
Напишите моему чат-помощнику в Telegram ниже 👇
Вы получите: 🎭 Бесплатные шаблоны “Bezh”, “Akvarel”, “Gold”
Советы для сохранения молодости и красоты на каждый день
Отказ от ответсвенности
Обращаем ваше внимание, что вся информация, размещённая на сайте Prowellness предоставлена исключительно в ознакомительных целях и не является персональной программой, прямой рекомендацией к действию или врачебными советами. Не используйте данные материалы для диагностики, лечения или проведения любых медицинских манипуляций. Перед применением любой методики или употреблением любого продукта проконсультируйтесь с врачом. Данный сайт не является специализированным медицинским порталом и не заменяет профессиональной консультации специалиста. Владелец Сайта не несет никакой ответственности ни перед какой стороной, понесший косвенный или прямой ущерб в результате неправильного использования материалов, размещенных на данном ресурсе.
Современный темп жизни отнимает много времени на выполнение ежедневных рабочих и бытовых задач. Многим девушкам некогда заниматься поддержаниемженской красоты, поскольку это трудоемкая и времязатратная работа.
Однако каждая женщина способна изменить свой образ жизни, улучшить здоровье и заложить фундамент для сохранения красоты и молодости своего тела. Сделать это можно даже в домашних условиях, без привлечения профессионалов.
Правила для сохранения молодости и красоты
Для создания красивого образа и сохранения молодости женщина должна придерживаться ряда простых правил по уходу за своим телом. Основнойкритерий – регулярность процедур.
Водные процедуры
Горячая ванна в вечерние часы – отличный способ расслабиться, снять напряжение, смягчить и очистить кожу. В тоже время, регулярное применение банных процедур приводит к потере эластичности кожи и преждевременному старению.
Контрастный душ с утра:
- освежает и придает сил;
- улучшает циркуляцию крови;
- помогает сохранить упругость кожи и ее молодость.
Внимание! Постояннное умывание холодной водой следует исключить, поскольку кожа становится бледной, появляются признаки сухости и вялости.
Уход за кожей и волосами
Ухаживайте за кожей лица правильно. Периодически используйте скрабы для ее очищения, которые полезны для устранения отмерших клеток и способствуют регенерации новых.
Тонизирующие средства подбирайте в соответствии с типом кожи. Полезный комплекс витаминов и минералов придаст коже лица и тела шелковистости, мягкости и гладкости.
Внимание! Совет девушкам, которые сильно любят косметику – обильный макияж способен забивать поры, становится причиной сухости кожи лица и создает благоприятные условия для развития микровоспалений. Естественная красота и ежедневный уход за собой помогут сохранить молодость на более долгий срок.
Самомассаж для кожи лица, тела, головы с применением ручных техник или специальных приспособлений полезен для снятия ощущения усталости, усиления процессов восстановления и продления молодости.
Основным показателем молодости и здоровья считается состояние волос. Девушки должны проявлять заботу о густой шевелюре путем редкого использования фенов, утюжков и выпрямителей. Питательные маски и кондиционеры, а также периодическая стрижка позволят всегда иметь здоровые и аккуратные волосы.
Питание и другие важные факторы
Не забывайте про полноценное питание, которое обеспечит ровный тон кожи, позволит забыть об ощущениях стянутости, пересушенности и гарантирует защиту от влияния прочих негативных факторов. Сбалансированное питание созраняет здоровье и приумножает красоту кожи, волос, ногтей и организма человека в целом. Важный совет – пейте больше воды.
Внимание! Влияние прямых солнечных лучей отрицательно сказывается на состоянии кожи. Ее интенсивное увлажнение и прием солнечных ванн с 8 до 11 часов или после 16 часов позволит сохранить здоровье и создать эффектный загорелый образ.
Занятия спортом и регулярные прогулки – основа физического здоровья женщины, которая поможет поддержать стройные формы и жизнерадостное настроение.
- следите за соблюдением средней продолжительности сна – 7-8 часов в сутки;
- не принебрегайте личной гигиеной, поддержанием чистоты и порядка;
- забудьте про вредные привычки, которые пагубно влияют на состояние женского здоровья (чрезмерное употребление алкоголя, курение);
- наблюдайте за своим самочувствием, проходите профилактические осмотры и своевременно лечитесь.
Соблюдение этих простых советов – залог здоровья, красоты и молодости для каждой женщины.
Отказ от ответсвенности
Обращаем ваше внимание, что вся информация, размещённая на сайте Prowellness предоставлена исключительно в ознакомительных целях и не является персональной программой, прямой рекомендацией к действию или врачебными советами. Не используйте данные материалы для диагностики, лечения или проведения любых медицинских манипуляций. Перед применением любой методики или употреблением любого продукта проконсультируйтесь с врачом. Данный сайт не является специализированным медицинским порталом и не заменяет профессиональной консультации специалиста. Владелец Сайта не несет никакой ответственности ни перед какой стороной, понесший косвенный или прямой ущерб в результате неправильного использования материалов, размещенных на данном ресурсе.
Советы по уходу за волосами
Хотите иметь потрясающую шевелюру, как в рекламе шампуня? Тогда научитесь правильно ухаживать за своими волосами. Ежедневно на них воздействуют самые разные негативные факторы, ухудшая их состояние. Поэтому без специального тщательного ухода их внешний вид никогда не будет безупречным. В этой статье мы предлагаем вам советы по уходу за волосами, которые помогут вам подобрать оптимальную программу специально для ваших локонов.
- Правила обращения с волосами
- Уход за волосами: советы профессионалов
- Правила обращения с жирными волосами
- Правила обращения с сухими локонами
- Обращение с окрашенными волосами
- Уход после «химии»
- Забота о волосах после выпрямления
- Забота о шевелюре после наращивания
- Как заботиться о длинных локонах
Правила обращения с волосами
Вспомните, как выглядят детские волосы? Они мягкие, блестящие, здоровые. Только взрослые люди сталкиваются с такими проблемами, как повышенная жирность или сухость волос, секущиеся кончики, ломкость, отсутствие объёма и т.п. Это происходит из-за того, что по мере жизни человека, на него самого и на волосы в частности оказывается влияние множество негативных факторов. Это приводит к тому, что локоны становятся безжизненными, теряют яркость и шелковистость. Для того чтобы вернуть им привлекательный внешний вид, требуется организовать полноценный уход.
Ниже приведены простые правила, соблюдать которые под силу каждой женщине. Но следовать им необходимо постоянно. Только так можно добиться устойчивого результата.
Основа правильного ухода за волосами – это их регулярное и грамотное мытьё. Необходимо подобрать средство, которое будет идеально подходит к вашим волосам. Необязательно приобретать продукты профессиональных серий, хотя они, конечно, обеспечивают более высокий результат. Для постоянного ухода вполне достаточно будет продукции масс-марок. После использования шампуня, волосы необходимо обработать кондиционером. Пропускать этот шаг ни в коем случае нельзя. Именно бальзам обеспечивает волосам увлажнение и питание, а оно необходимо абсолютно всем видам. Для того чтобы волосы не казались жирными и утяжелёнными после бальзама, распределяйте это средство только по длине, а не на корни. Мыть волосы нужно водой не горячее 36º. Слишком горячая вода иссушит волосы по длине и окажет на сальные железы кожи головы активизирующее действие. В результате кончики будут сухими, а корни – жирными.
После мытья головы, нелишним будет ополоснуть их травяным настоем. Он должен быть прохладным, не горчим. Если травяного отвара нет, то можно выполнить ополаскивание просто холодной водой. Благодаря этому простому действию ваши волосы будут выглядеть более гладкими, блестящими, струящимися.
Приготовить отвар для волос достаточно просто: пару больших ложек сухой травы нужно заварить стаканом кипятка, а затем поварить пару минут на водяной паре. Перед использованием настрой должен остыть, настояться. После этого его можно процедить.
Помимо правильного мытья, советы по уходу за волосами касаются и правильной сушки. Многие женщины начинают растирать волосы полотенцем. Это большая ошибка. Такие действия наносят волосам травмы, растягивают, рвут. В результате постоянной сушки подобным образом ваша шевелюра может существенно поредеть. Полотенцем можно лишь слегка промокнуть пряди. Хотя самым лучшим вариантом является полностью естественное высыхание. Понятно, что такую роскошь могут позволить себе очень немногие современные женщины, ведь это требует очень много времени. Для ускорения процесса высыхания волос большинство дам использует фен. Самое важное правило, которое нужно неукоснительно соблюдать, высушивая локоны феном, состоит в том, что прибор должен располагаться на расстоянии 25 см от волос. Также важно применять термозащиту. Эти средства потребуются и при завивке плойкой, и при использовании выпрямителя.
Не менее важно грамотно расчёсываться. Длинные пряди расчёсываются с кончиков, постепенно продвигаясь вверх. В противном случае путаницы не избежать.
Сухую шевелюру необходимо обрабатывать специальными средствами для облегчения расчёсывания.
Причёсываться нужно не только после мытья головы и в течения дня. Полезно расчёсывать волосы массажкой перед мытьём, чтобы отшелушить верхний отмерший слой кожи и простимулировать рост волос. Это позволит насытить фолликулы кислородом и питательными веществами из шампуня.
Уход за волосами: советы профессионалов
Основной инструмент для ухода за волосами – это расчёска. К её выбору нужно относиться предельно внимательно, потому что она во многом определяет, как будут выглядеть ваши волосы. Если вы хотите избежать выпадения и надолго сохранить красоту волос, то откажитесь от металлических расчёсок. Они наносят волосам микротравмы, а в холодный сезон электризуют их.
Изделия из пластика тоже не являются самым лучшим выбором. Если хотите купить действительно хорошую расчёску, то выбирайте деревянную с натуральной щетиной.
Определённые правила касаются и выбора аксессуаров. Волосам вредят тоненькие, то тугие резинки, а также заколки из металла. Резинки лучше выбирать толстые, мягкие.
Не забывайте своевременно отстригать кончики волос, чтобы сохранять опрятный и здоровый внешний вид причёски. Концам волос часто недостаёт ухода и питательных средств, именно потому они часто выглядят хуже, чем остальная масса волос. Обновлять концы необходимо раз в три месяца. Этого будет вполне достаточно, чтобы ваша шевелюра всегда выглядела здоровой.
На улице на волосы воздействует больше всего вредных факторов. Поэтому лучше не выходить на открытый воздух с распущенными волосами.
В ветреную погоду аккуратный пучок, коса или хвост спасут вас от спутавшихся и наэлектризованных прядей.
Советы трихолога по уходу за волосами различаются в зависимости от сезона. Летом и зимой волосам нужен совершенно разный тип ухода. Летом на голове необходимо всегда носить шляпку, панамку, косынку, чтобы снизить негативное влияние ультрафиолета на волосы. Зимой головной убор также необходим, но не только ради тепла, но и ради сохранения здоровья и привлекательного вида волос. Низкие температуры, мороз, ветер, осадки – всё это не лучшим образом сказывается на локонах. В зимнее время необходимо дополнительно принимать витамины для волос. Кожа головы в холодный сезон нуждается в дополнительном увлажнении. Решить эту задачу можно с помощью различных масок, настоев, компрессов и т.п. Важно соблюдать грамотный питьевой режим, чтобы организм не испытывал обезвоживания, и волосы не страдали от недостатка влаги. С этой же целью можно применять бальзамы с увлажняющим эффектом. Всё это необходимо, потому что холод иссушает коду головы и шевелюру. Из-за этого страдают их состояние и внешний вид. Поэтому зимой волосам нужно уделять максимум внимания.
Конечно же, нельзя забывать о важности питания в деле сохранения красоты волос. Сбалансированность рациона имеет огромное значение не только для волос, но для всего организма. В нём должны быть соблюдены оптимальные соотношения нутриентов, а также должен присутствовать необходимый объём витаминов и микроэлементов. Правильный рацион – это много фруктов и овощей, продуктов, богатых клетчаткой, животные и растительные жиры в необходимом количестве, молочные продукты.
Чтобы обеспечить дополнительное питание волосам, нужно регулярно выполнять маски. Существует масса несложных рецептов домашних масок для роскошной шевелюры. Готовить и делать их несложно, но если этот вариант вам не подходит, то вы всегда можете приобрести готовые составы в магазине. Среди народных рецептов в плане питания волос наилучшую репутацию заслужили кефирная, пивная, облепиховая, медовая, витаминная и медовая маски. Они обеспечивают полноценное питание и хорошее увлажнение кожи и волос. Эти продукты найдётся в каждом доме, а эффект от них не уступает результатам от фабричных средств.
Правила обращения с жирными волосами
Выбор уходовых средств должен быть основан в первую очередь на соответствии вашему типу волос. Если ваши волосы чрезмерно жирные, значит, сальные железы кожи головы работают слишком активно. Для того чтобы исправить это, нужно обратить внимание на рацион. Откажитесь от сладкого, разнообразьте рацион белковыми продуктами и продуктами с высоким содержанием витаминов В и Е. Для масок используйте только те составы, в которых не содержится масла. Воздействие масел ещё больше повысит жирность волос. Попробуйте разные линии средств, чтобы выбрать именно те, которые наилучшим образом решат вашу проблему.
Жирные волосы не стоит обильно сбрызгивать лаком, гелем и т.п. Мыть их нужно строго прохладной водой, чтобы не вызывать дополнительного стимулирования сальных желёз. После мытья жирные локоны можно споласкивать слабым уксусным или лимонным раствором. Что касается выбора масок, то для жирных волос подходят рецепты с яичным желтком.
Правила обращения с сухими локонами
Сухость волос – прямое следствие недостатка влаги. А это происходит из-за частого мытья, неправильной или слишком частой сушки феном, агрессивного окрашивания, недостаточного ухода, влияния внешних факторов и т.п. Сухие локоны легко ломаются, не обладают блеском и опрятностью. Чтобы вылечить сухие волосы, необходимо выбрать оптимальную серию уходовой продукции, разработанной специально для решения проблем повреждённой шевелюры. После мытья можно использовать ополаскивания крапивным и ромашковым отваром. Маски должны быть направлены на максимальное увлажнение. В составах не должно быть горчицы, уксуса, коньяка и других подсушивающих компонентов. А вот кефир, различные масла, желток отлично подходят для рецептов масок для сухих волос. Не менее хорошего эффекта можно добиться, если использовать фруктовые маски.
Не меньшего внимания требует уход за тонкими волосами. Советы профессионалов в данном случае говорят о том, что уход должен основываться на типе волос, а скорректировать проблему тонкого волоса поможет удачно выбранная стрижка.
Обращение с окрашенными волосами
Любой краситель негативно влияет на волосы. Различается только степень этого негативного воздействия. Поэтому даже после высококлассного окрашивания ваши волосы нуждаются в дополнительной заботе. В этом случае нужно отдавать предпочтение специальным средствам для окрашенных локонов. Их действие направлено на восстановление волос, полноценный уход и сохранение яркости оттенка. Благодаря их применению, ваши волосы надолго останутся сияющими и яркими.
Помимо шампуней и бальзамов, окрашенные локоны нуждаются в дополнительном уходе в виде фруктовых масок. Можно использовать мякоть киви, банана, грейпфрута. Вот замечательный рецепт маски, которая обеспечит богатое питание шевелюре с изменённым цветом: две части грейпфрутового фреша, одна часть мёда и одна часть мякоти киви. Ингредиенты перемешиваются и распределяются по волосам. Сверху необходимо надеть утепляющий колпак. Выдерживать до 20минут, а после этого промыть пряди. Кислоты, содержащиеся в мякоти и соке фруктов, не только насыщают шевелюру питательными веществами, но и устраняются следы щёлочи, оставшейся на волосах после красящей смеси. Кроме фруктов, в масках можно использовать кисломолочную продукцию, яйца, пиво.
Уход после «химии»
Тем, кто любит носить тугие завитки, необходимо знать полезные советы по уходу за волосами после химической завивки. Состав оказывает на волосы не самое щадящее воздействие, поэтому после процедуры к ним нужно относиться особенно внимательно, особенно в первое время. Несколько дней после завивки волосы не моют и не сушат. Через несколько дней можно помыть голову, но теперь ей потребуется особый уход. В качестве основных средств можно выбрать серию для кудрявых волос.
Основная часть ухода должна быть сосредоточена на насыщении волос влагой. Поэтому необходимо регулярно использоваться маски и бальзамы с эффектом увлажнения. Желательно, чтобы они содержали масла и витамины. Из домашних рецептов можно рекомендовать варианты с кефиром.
Не забывайте о том, что на сухие волосы выполнять химическую завивку категорически не рекомендуется.
Кудряшки нужно не только правильно мыть, но и правильно расчёсывать. Для этого вам стоит обзавестись деревянной расчёской с редкими зубцами. Такой инструмент не нанесёт волосам вреда.
Забота о волосах после выпрямления
Крайне важно обеспечить волосам после кератинового выпрямления достойный уход в первые сутки после процедуры. Если вы будете правильно заботиться о локонах, то они останутся прямыми в течение пяти месяцев. В течение нескольких суток после процедуры нельзя мыть волосы. Три дня нельзя ходить в баню и сауну. Старайтесь всегда держать волосы максимально сухими. В этот период нельзя пользоваться феном, выпрямителем, плойкой.
Важно правильно выбрать шампунь, чтобы волосы надолго сохранили прямоту. Вам подойдут продукты без хлорида натрия и сульфатов. Эффект от процедуры поможет продлить особая кератиновая маска.
Забота о шевелюре после наращивания
Женщинам, которые нарастили прядки, тоже пригодятся полезные советы по уходу за волосами. В этом случае первым делом нужно приобрести подходящую расчёску. Её зубцы должны быть выполнены из силикона. Расчёсывать волосы с наращиванием обыкновенными расчёсками не стоит, потому что в результате вы можете повредить капсулы. Мыть голову нужно стоя в душе или сидя в ванной, а не наклоняя её вперёд. Для мытья наращенных волос разработаны специальные средства с нейтральным pH. Нельзя применять фен с горячим потоком на наращенных волосах. Подойдёт только холодный поток. Применять маски на искусственных прядях проблематично. Лучше вообще временно отказаться от их использования, потому что некоторые компоненты могут расплавить клей. Для того чтобы волосы не путались ночью, собирайте их в косу.
Как заботиться о длинных локонах
Длинные волосы – одно из заметных украшений женской фигуры. Но для того чтобы они действительно являлись украшением, необходимо уделять х внешнему виду достаточно внимания. Некоторые девушки отказываются отращивать волосы, потому что считают, что ухаживать за длинными прядями слишком проблематично. Но если знать некоторые секреты, этот процесс можно существенно облегчить.
Длинные пряди требуют причёсывания не реже двух раз в день. Начинайте движения со средней части волос, постепенно продвигаясь всё выше и выше. Так пряли не будут спутываться. Расчёсываться нужно редкой щёткой. Во время мытья лучше расположить волосы не спереди, а откинуть их назад. С запрокинутой назад головой вам будет удобнее промывать локоны. На длинных волосах особенно важно регулярно обновлять кончики, чтобы избежать сечения и ломкости.
Длинным прядям необходимо обеспечить максимальное питание. Чем длиннее волосы, тем меньше питательных веществ доходит до их кончиков. Поэтому питательные маски на длинной шевелюре можно выполнять ежедневно. Для такого применения идеально подойдёт авокадовая или банановая маска. С этой же целью можно делать кефирные маски: по всей длине обработайте пряди кефиром, скрутите, утеплите. Выдерживайте 10 минут, а затем смывайте в обычном порядке. Достаточно нескольких процедур, чтобы увидеть положительный эффект. Шевелюра получит достаточно влаги, станет более гладкой, блестящей, послушной.
Как видите, нет ничего сложного в том, чтобы обеспечить достойный уход своим волосам. Для этого вовсе не обязательно приобретать дорогостоящие средства и регулярно посещать салоны красоты. Достаточно найти время и желание регулярно проводить несложные домашние процедуры. Не забывайте, что волосы могут стать вашей гордостью, если вы будете грамотно заботиться о них.